Ernährung



Wie viele Kalorien benötigen Sie?

Um dauerhaft zu funktionieren, benötigt Ihr Körper Energie, das heißt Kalorien. Sie sollten also wissen, wie viele Sie benötigen. Wichtig dabei ist der Umstand, dass…




Wilde essbare Wurzeln

Wilde essbare Wurzeln, Knollen oder Rhizome waren im Laufe der Geschichte das Grundnahrungsmittel vieler Kulturen. Schon die frühen Indianerstämme bewachten, oft gewaltsam, ihre Sammelgebiete, um…