Wohl kaum ein Werkzeug an uns ist so unterschätzt wie der Mund bzw. das Gebiss. Ohne vernünftige Beißwerkzeuge werden Sie kaum in der freien Natur überleben können. Daher: Die Mundhygiene zählt zu den unabdingbaren Voraussetzungen für Ihr Überleben.

Die regelmäßige Zahnpflege

Prepper mit hinreichender Praxiserfahrung empfehlen zunächst grundsätzlich, dass Sie vor einem Aufenthalt im Freien zum Zahnarzt gehen sollten. Denn Zahnschmerzen oder noch größere Probleme können jeden (Übungs-)Aufenthalt im Freien verhindern oder verkürzen.

Die beiden wichtigsten Punkte also lauten:
Sie sollten regelmäßige Zahnpflege betreiben UND entsprechende Zahnpflegeprodukte vorhalten.
• Bei einem Zahnarztbesuch lassen Sie auf jeden Fall alle Löcher schließen, die zu größeren Schäden führen können.
• Lassen Sie alle Füllungen erneuern und vor allem denken Sie daran, dass Sie eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen sollten.
• Zudem aber bereiten Sie sich auf Ihre Aufenthalte in der freien Natur oder in Ihrer Schutzvorrichtung vor:
o Es gibt etwa Notfallsets für die eigene zahnärztliche Notbehandlung.
o Solche Sets können Sie im Internet erwerben. Sie sollten allerdings auf Qualität achten und möglicherweise sogar bereit sein, Apothekenpreise zu zahlen.
o Solche Sets sollten enthalten: Ein Lokalanästhetikum, das Sie per Spritze verabreichen können. Dies sind etwa Procain 2 % oder Lidocain 1%.
o Dafür benötigen Sie Spritzen und die zugehörigen Kanülen. Die Spritzengröße wird gerne in Notfallliteratur angegeben – die Spritzen sind aber ohnehin recht klein.
o Tupfer, Dentalzangen und Pinzetten benötigen Sie gleichfalls.
o Wurzelheber sind fast unabdingbar. Müssen Sie einen Zahn entfernen, werden Sie mit ungeeignetem Werkzeug mehr Schaden als Nutzen anrichten können.
o Zahnsteinmesser – für die Zahnreinigung.
o Zahnspiegel – auch schon für den Heimbedarf
o Antibiotikum.